Pour vous permettre une pratique régulière et assidue, nous vous proposons des ateliers chaque semaine pendant 32 semaines de mi-septembre à fin juin.

POUR:

• Apprendre à se détendre
• Découvrir sa respiration
• Retrouver en soi les moyens de gérer les fatigues, les tensions et le stress.

Un moment privilégié pour vous, dans un endroit calme, par petits groupes de 10 personnes maxi.

Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire d'être adhérent de l'association.