Méditation

Tous les mardis de 19h30 à 21h  (complet)

Animé par Marie-Claire HUART ou Joëlle PROVOST

Temps de pose pour laisser s’ouvrir un espace intérieur qui écoute.
Regarder, écouter amicalement ce qui se passe en nous, sans forcer, sans juger, sans vouloir réaliser quelque chose, sans rejeter quoi que ce soit.

JUSTE OBSERVER, S’OUVRIR ET ACCUEILLIR.

S’asseoir pour être présent, moment après moment à ce qui se présente, tout simplement, d’une façon douce et précise, être continuellement avec soi-même, cultiver l’intimité.
Apprendre comment voir pleinement qui on est et se pacifier.

ENTRER EN AMITIÉ AVEC SOI-MÊME ET ACCUEILLIR LA VIE.

Le mouvement de la vie. Je me mets derrière le flux de la cascade et j’observe le flux, la fluidité de la vie.
Comment ça va là dedans ?
  • L’état du corps, nos sensations,
  • Nos états d’âmes, nos émotions,
  • L’état d’esprit, nos pensées,
  • Et ouvrir notre état de conscience, notre état d’éveil.
Conscience de cette possibilité intérieure qui se trouve dans le non-agir.
Vigilant et passif à la fois.
Etre dans cet « ici et maintenant » est notre havre de paix, à la portée de tous.
 
Cette activité se déroule à la Maison des scouts. (Voir l'accès dans l'onglet association en bref)

 
Gratuit pour les adhérents.
Adhésion à R’ekilibre : 25,00 €

Il n'y a pas de méditation pendant les vacances scolaires.

Reprise de la méditation la semaine du 24 septembre 2018
Objectifs
Reiki
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