YOGA DU RIRE (reporté à la rentrée de septembre)

Informations:

le 27/05/2020

de 20:15 à 22:00

Prix:

15€

Salle:

salle de la bulle d'air

Boulevard de l'Hôpitau, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

Adhérents inscrits: 0/15

Intervenants:

Description:

« Une journée sans rire est une journée perdue. » Charlie Chaplin

                                                                                                    
Nous l’avons tous déjà entendu… les scientifiques et média l’affirment :
Le rire est bon pour la santé physique, mentale et émotionnelle !
Comment faire alors pour y parvenir si on ne jouit pas d’un naturel joyeux ou si on pense ne pas avoir le sens de l’humour développé ? Une méthode simple et efficace existe :

Le yoga du rire ☺

Le yoga du rire est une suite originale d’exercices aux effets immédiats
Il combine le rire avec la respiration de yoga qui apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau entraînant ainsi plus d’énergie.


Sûr, facile et scientifiquement prouvé, il offre avant tout un bien-être profond et beaucoup de plaisir !
Le rire comporte des vertus physiologiques et psychologiques :
Rire est excellent pour la santé… il agit favorablement sur notre cœur et l’ensemble du corps. Au palmarès de ses multiples bienfaits, il lutte contre les maladies cardio-vasculaires, diminue ou élimine la sensation de douleur, booste le système immunitaire, améliore les fonctions cognitives et chasse le stress…
Les bienfaits sont nombreux et désormais reconnus par la médecine moderne !
                                                            Et surtout n’oubliez pas : « Le rire est la musique de l’âme »

"Merci de venir avec un tapis de sol/gym, un petit coussin, une couverture ainsi qu'une petite bouteille d'eau"...

nscription réservée aux adhérents , ou aux non adhérents accompagnant un adhérent, (dans la limite des places disponibles)

Pour les non adhérents  inscription obligatoirement par mail  et participation supplémentaire de 5€ .

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